Szkolenia

Kurs: Zarządzanie stresem

 0 (Brak opinii )

11 kursantów dołączyło

Czas trwania kursu

1 dni

249zł

Dlaczego warto wybrać ten kurs?

Uczestnik po tych warsztatach dostanie gotowe narzędzia, niezbędne do skutecznego sprawowania funkcji menedżera.

Decydując się na to szkolenie, rozwiążesz też swoje indywidualne wyzwania managerskie. Program jest skonstruowany tak, abyś bezpośrednio po powrocie do pracy mógł zastosować wszystkie narzędzia w praktyce.

 

Forma szkolenia

Szkolenie stacjonarne, 1 dzień, 7 godzin

 

Certyfikat

Po ukończeniu warsztatów uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w zajęciach oraz zakres nabytych kompetencji.

 

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla Ciebie:

  • jeśli czujesz, że stres paraliżuje Cię w działaniu
  • jeśli masz wrażenie, że nie możesz zebrać myśli i się skoncentrować
  • jeśli nie jesteś w stanie oddzielić życia zawodowego od prywatnego
  • jeśli stres powoduje u Ciebie objawy fizyczne takie jak migreny, ból brzucha, napięcia mięśni i inne
  • jeśli obsesyjnie myślisz tylko o swoich problemach
  • jeśli zachowujesz się w wyniku stresu w sposób agresywny lub inny, Tobie nienaturalny

 

Wsparcie po szkoleniu

Przez tydzień po szkoleniu, możesz skontaktować się z prowadzącym telefonicznie albo emailowo, aby dopytać o treści ze szkolenia. Aby zwiększyć skuteczność warsztatu, możesz dopytać o to, jak zastosować nowe umiejętności w konkretnej sytuacji.

 

Czego się nauczę na warsztatach zarządzanie stresem?

 

Przekształcisz swoje postrzeganie stresu tak, żebyś uznał sytuacje za mniej stresujące

Poznasz 8 konkretnych technik radzenia sobie ze stresem

Dowiesz się jakie są triki na to, abyś to TY zarządzał stresem (a nie on Tobą)

Nauczysz się jak reagować w sytuacjach nagłego stresu i tremy

Elżbieta Sawczuk, Martyna Cichowicz

⬛ MARTYNA CICHOWICZ Psycholog biznesu. Dyplomowany coach i mentor. • Od 12 lat zajmuje się sprzedażą. Od 10 lat związana szczególnie z branżą medyczną. • Ostatnie lata swojego życia poświęciła tematyce stresu oraz budowania kariery. Od ponad dwóch lat wspiera ludzi, prowadząc szkolenia i spotkania indywidualne. • Zaufało jej już ponad 150 osób, którym pokazała w jaki sposób mogą radzić sobie ze stresem, komunikować się i lepiej planować swoje życie. ⬛ ELŻBIETA SAWCZUK Z wykształcenia psycholog biznesu. Ukończyła szkołę Trenerów oraz wiele kursów doskonalących warsztat trenerski. Stale się szkoli, by dać swoim uczestnikom najświeższą wiedzę. Wieloletni praktyk sprzedaży. Ma 14 lat doświadczenia w sprzedaży. Od niespełna 8 lat uczy tego innych: Przeprowadziła już ponad 7000 godzin szkoleń. W jej szkoleniach uczestniczyło przeszło 1000 uczestników. Autorka w branżowych pismach specjalistycznych takich jak As Sprzedaży, Szef Sprzedaży. Prelegentka w takich wydarzeniach jak: Trenferencja, Biznes Toastmasters, Młodzi na rynku pracy, Środowe Inspiracje oraz Mama w IT. Specjalista w tworzeniu nowatorskich rozwiązań biznesowych i programów szkoleń dopasowanych do potrzeb klienta. Zawód trenera wybrała nieprzypadkowo. Łączy on jej pasję do rozwoju osobistego, z pasją pracy z ludźmi. Jako trener daje okazję do zdobywania doświadczeń. Na szkoleniach i warsztatach pracuje tak, by uczestnicy wyszli z rozwiązaniami, praktycznie do zastosowania od razu.

0.00 średnia ocena na podstawie 0 ocen

5Gwiazdka
0%
4Gwiazdka
0%
3Gwiazdka
0%
2Gwiazdka
0%
1Gwiazdka
0%
249zł

  • Czas trwania: 1 dzień
  • Liczba uczestników: do 12
  • Certfikat: Tak
  • Poziom: dowolny
  • Kategoria: rozwój osobisty